Im Rahmen der „Woche der Gesundheit – nachhaltige Lebensführung“ leiteten Frau Dr. Breithecker und Frau Kroll, zwei Sportwissenschaftlerinnen der Universität Augsburg, an unserer Schule drei Yoga-Einheiten an. Unsere Schülerinnen erfuhren vom yogischen Bestreben einer nachhaltigen Lebensführung, das sich in allen Bereichen durch Achtsamkeit auszeichnet. Yoga lehrt achtsam mit den Mitmenschen, mit sich selbst und auch mit den Ressourcen der Natur umzugehen. Durch ausgewählte Übungen und Atemtechnik wurde vor allem die Wahrnehmung des eigenen Körpers geschult.
Die Schülerinnen des Gymnasiums bei St. Anna bedanken sich für die entspannenden und zur Wiederholung motivierenden Unterrichtsstunden!
(Anja Reger)