{"id":9631,"date":"2022-06-21T20:38:14","date_gmt":"2022-06-21T18:38:14","guid":{"rendered":"http:\/\/gym-anna.de\/wordpress\/?p=9631"},"modified":"2022-07-24T12:47:14","modified_gmt":"2022-07-24T10:47:14","slug":"anna-wehrt-sich","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gym-anna.de\/wordpress\/?p=9631","title":{"rendered":"Anna wehrt sich!"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/gym-anna.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Foto_3_HP.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-9761\" src=\"http:\/\/gym-anna.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Foto_3_HP-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/gym-anna.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Foto_3_HP-150x150.jpg 150w, https:\/\/gym-anna.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Foto_3_HP-1140x1140.jpg 1140w, https:\/\/gym-anna.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Foto_3_HP-570x570.jpg 570w, https:\/\/gym-anna.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Foto_3_HP-380x380.jpg 380w, https:\/\/gym-anna.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Foto_3_HP-285x285.jpg 285w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a>Jeder oder jede von uns war schon einmal in einer Situation, welche Unwohlsein oder sogar ein Gef\u00fchl von Bedrohung in einem ausgel\u00f6st hat. Auch wenn man immer hofft so etwas vermeiden zu k\u00f6nnen, sollte das Verhalten f\u00fcr den Ernstfall thematisiert werden. Genau dies war es, was die Sch\u00fclerinnen und Sch\u00fcler der 9plus und der 10. Jahrgangsstufe im Selbstverteidigungskurs bei Herrn Chaves gelernt und ge\u00fcbt haben, wobei besonders viel Wert auf Freiwilligkeit, einen respektvollen Umgang untereinander und Aufmerksamkeit gelegt wurde. Vor allem Mitsch\u00fclerinnen freuten sich \u00fcber diese M\u00f6glichkeit zwanglos die Grundlagen der Selbstverteidigung kennenlernen zu k\u00f6nnen.<\/p>\n<p><span style=\"background-color: #99cc00;\"><!--more--><\/span>In insgesamt f\u00fcnf Stunden lernten wir neben korrekten Schlag- und Tritttechniken, wie wir uns gegen W\u00fcrgeangriffe oder andere Formen k\u00f6rperlicher Bel\u00e4stigung zur Wehr setzen k\u00f6nnen. Dar\u00fcber hinaus legte Herr Chaves seinen Fokus auch auf die Gefahrenpr\u00e4vention. Dabei haben wir einem potenziellen Angreifer mit Hilfe unserer Stimme klar gemacht, dass er jetzt eine rote Linie \u00fcberschritten hat. Entscheidend sind die individuellen K\u00f6rpergrenzen, welche von allen Mitmenschen, sogar den eigenen Freunden sowie Vertrauten respektiert werden m\u00fcssen. Getreu dem Motto: Lieber man wei\u00df sich zur Wehr zu setzen und muss seine Kenntnisse nicht anwenden als umgekehrt.<\/p>\n<p>Vielen Dank an Herrn Chaves f\u00fcr diese gro\u00dfartige M\u00f6glichkeit!<\/p>\n<p>(Joshua Zaus, 10M, Rebecca Holl, 10P, und Christopher Chaves)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jeder oder jede von uns war schon einmal in einer Situation, welche Unwohlsein oder sogar ein Gef\u00fchl von Bedrohung in einem ausgel\u00f6st hat. Auch wenn man immer hofft so etwas vermeiden zu k\u00f6nnen, sollte das Verhalten f\u00fcr den Ernstfall thematisiert werden. Genau dies war es, was die Sch\u00fclerinnen und Sch\u00fcler der 9plus und der 10. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-9631","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-aktuell"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gym-anna.de\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9631","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gym-anna.de\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gym-anna.de\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gym-anna.de\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gym-anna.de\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=9631"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/gym-anna.de\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9631\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9763,"href":"https:\/\/gym-anna.de\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9631\/revisions\/9763"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gym-anna.de\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=9631"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gym-anna.de\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=9631"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gym-anna.de\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=9631"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}