{"id":8919,"date":"2021-07-08T12:51:04","date_gmt":"2021-07-08T10:51:04","guid":{"rendered":"http:\/\/gym-anna.de\/wordpress\/?p=8919"},"modified":"2025-01-09T14:54:21","modified_gmt":"2025-01-09T13:54:21","slug":"p-seminar-transalp-gebirgstraining","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gym-anna.de\/wordpress\/?p=8919","title":{"rendered":"P-Seminar \u201eTransalp\u201c: Gebirgstraining"},"content":{"rendered":"\r\n<p><a href=\"http:\/\/gym-anna.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Gebirgstraining_3-scaled.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-8923\" src=\"http:\/\/gym-anna.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Gebirgstraining_3-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/gym-anna.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Gebirgstraining_3-150x150.jpg 150w, https:\/\/gym-anna.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Gebirgstraining_3-1140x1140.jpg 1140w, https:\/\/gym-anna.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Gebirgstraining_3-570x570.jpg 570w, https:\/\/gym-anna.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Gebirgstraining_3-380x380.jpg 380w, https:\/\/gym-anna.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Gebirgstraining_3-285x285.jpg 285w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a><a href=\"http:\/\/gym-anna.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Gebirgstraining_2-scaled.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-8922\" src=\"http:\/\/gym-anna.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Gebirgstraining_2-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/gym-anna.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Gebirgstraining_2-150x150.jpg 150w, https:\/\/gym-anna.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Gebirgstraining_2-1140x1140.jpg 1140w, https:\/\/gym-anna.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Gebirgstraining_2-570x570.jpg 570w, https:\/\/gym-anna.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Gebirgstraining_2-380x380.jpg 380w, https:\/\/gym-anna.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Gebirgstraining_2-285x285.jpg 285w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a> <a href=\"http:\/\/gym-anna.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Gebirgstraining_1_b.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-8924\" src=\"http:\/\/gym-anna.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Gebirgstraining_1_b-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/gym-anna.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Gebirgstraining_1_b-150x150.jpg 150w, https:\/\/gym-anna.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Gebirgstraining_1_b-570x570.jpg 570w, https:\/\/gym-anna.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Gebirgstraining_1_b-380x380.jpg 380w, https:\/\/gym-anna.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Gebirgstraining_1_b-285x285.jpg 285w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a>Am 26. Juni um 5.50 Uhr hat sich der Transalpkurs \u2013 noch etwas verschlafen, aber vollz\u00e4hlig und voller Vorfreude auf den Tag \u2013 am Bahnhof versammelt. Bei der anstehenden Testfahrt im Gebirge konnten wir endlich sehen, ob sich das Training der letzten Monate auch ausgezahlt hat. P\u00fcnktlich um 8 Uhr sind wir an unserem Startpunkt in F\u00fcssen angekommen und sofort losgeradelt, schlie\u00dflich lagen 54 Kilometer und \u00fcber 1500 H\u00f6henmeter vor uns.<\/p>\r\n<p><span style=\"background-color: #99cc00;\"><!--more--><\/span>Auf den ersten steilen Anstieg mussten wir nicht lange warten, doch dank der stetigen Motivation durch unsere Lehrkr\u00e4fte Frau Bolg und Herrn Statt konnten wir jedes noch so fordernde Wegst\u00fcck erfolgreich meistern. Um 14 Uhr haben wir endlich eine H\u00fctte zum Einkehren gefunden und wurden dort mit einer leckeren Mahlzeit belohnt. Frisch gest\u00e4rkt, mit neuer Energie haben wir alle die nachfolgende Abfahrt sehr genossen. Das Sch\u00f6ne am Mountainbike fahren ist schlie\u00dflich, dass man alles Hochgefahrene auch wieder runterd\u00fcsen kann. Weder die steilsten Anstiege noch die anstrengenden Schiebepassagen konnten unsere Laune tr\u00fcben.<\/p>\r\n<p>Unsere Vorfreude auf die anstehende Alpen\u00fcberquerung ist gewachsen, ebenso aber auch unser Bewusstsein daf\u00fcr, dass so eine Herausforderung kein Zuckerschlecken ist. Nichtsdestotrotz haben wir am sp\u00e4ten Nachmittag den Bahnhof in F\u00fcssen erreicht und konnten \u2013 gepr\u00e4gt von dem aufregenden Tag, aber auch ein wenig ersch\u00f6pft \u2013 die Heimfahrt antreten.<\/p>\r\n<p>Ein gro\u00dfes Dankesch\u00f6n geht an Frau Bolg, Herrn Statt und Herrn Gierl f\u00fcr den sch\u00f6nen Tag.<\/p>\r\n<p>(P-Seminar \u201eTransalp\u201c)<\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":9,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-8919","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-aktuell"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gym-anna.de\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8919","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gym-anna.de\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gym-anna.de\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gym-anna.de\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gym-anna.de\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=8919"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/gym-anna.de\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8919\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12719,"href":"https:\/\/gym-anna.de\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8919\/revisions\/12719"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gym-anna.de\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=8919"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gym-anna.de\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=8919"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gym-anna.de\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=8919"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}